Navratri 2024: ದೇವಿಗೆ ಈ ನೈವೇದ್ಯ ಅರ್ಪಿಸಿದರೆ ಆಶೀರ್ವಾದದೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಭಾಗ್ಯ ಪ್ರಾಪ್ತಿ
ದೇವಿ ನವರಾತ್ರಿಯನ್ನು ದೇಶದೆಲ್ಲೆಡೆ ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರದ್ಧಾಭಕ್ತಿ ಮತ್ತು ವೈಭವದಿಂದ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ನವರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ದೇವಿಯನ್ನು ಪೂಜಿಸಿದ ನಂತರ, ಭಕ್ತರಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪವನ್ನು ನೈವೇದ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಸಾದವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ನೈವೇದ್ಯದಿಂದ ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಅಮ್ಮನ ಆಶೀರ್ವಾದವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ನೈವೇದ್ಯಕ್ಕೆ ನೀಡಲಾಗುವ ಖಾದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳಿದ್ದು, ಅವುಗಳನ್ನು ತಿಂದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹಾಗೂ ನಮ್ಮ ಹಿರಿಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈಗ ಅಂತಹ ನೈವೇದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ನೈವೇದ್ಯವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.
ದೇವಿಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ನೈವೇದ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
ನವರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೈವೇದ್ಯಕ್ಕೆ ಬೆಲ್ಲದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸಿಹಿಯನ್ನು ಅರ್ಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಾವಿಗೆ ಪಾಯಸ, ಕಡುಬು, ಲಾಡು, ಸಿರಾ, ಅಲ್ಲದೆ ಬೇಳೆಕಾಳುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಇತರ ಸಿಹಿ ಖಾದ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಬೆಲ್ಲ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಾನಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇವೆ.
ಬೆಲ್ಲದ ನೈವೇದ್ಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
> ಬೆಲ್ಲವು ಅನೇಕ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕಬ್ಬಿಣ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ರಂಜಕದಂತಹ ಖನಿಜ ಲವಣಗಳು ಇದರಲ್ಲಿ ಅಡಗಿವೆ. ಅವು ದೇಹವನ್ನು ಬಲವಾಗಿಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.
> ದೇಹಕ್ಕೆ ತ್ವರಿತ ಶಕ್ತಿ ನೀಡಲು ಬೆಲ್ಲ ಒಳ್ಳೆಯದು. ತುಂಬಾ ದಣಿವಾದಾಗ ಒಂದು ತುಂಡು ಬೆಲ್ಲ ತಿಂದರೆ ಸಾಕು. ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
> ಬೆಲ್ಲದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದೊಂದು ವರದಾನವೆಂದೇ ಹೇಳಬಹುದು.
> ಬೆಲ್ಲದಲ್ಲಿರುವ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ವೈರಸ್ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಂಗಾಂಶ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
> ಬೆಲ್ಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ, ರೋಗನಿವಾರಕ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಬೇಳೆಕಾಳುಗಳಿಂದ ಎಷ್ಟೊಂದು ಉಪಯೋಗ ಗೊತ್ತಾ?
ದುರ್ಗಮ್ಮನಿಗೆ ಬೆಲ್ಲದ ನೈವೇದ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ ಬೇಳೆಕಾಳುಗಳ ನೈವೇದ್ಯವನ್ನೂ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೂ ಇವೆ.
> ಈ ಬೇಳೆಕಾಳುಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತಿ ಅವಶ್ಯಕವಾದ ಎ, ಬಿ, ಸಿ, ಇ ವಿಟಮಿನ್ ಗಳು ಹೇರಳವಾಗಿವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲದೆ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದಂತಹ ಖನಿಜಗಳು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
> ಕಾಳುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಈ ದಾಲ್ನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ನಂತಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
> ಇವು ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಹ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗೆ ದೇವಿಗೆ ಬೆಲ್ಲದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸಿಹಿ ನೈವೇದ್ಯ ಅರ್ಪಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಭಕ್ತಿಯ ಜೊತೆಗೆ ಎಷ್ಟೋ ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳೂ ಅಡಗಿವೆ.
(ಗಮನಿಸಿ: ಮೇಲೆ ನೀಡಲಾದ ಮಾಹಿತಿ ಅಂತಾರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಭಿಸಿದೆ. ಮಾಹಿತಿ ನೀಡುವುದು ನಮ್ಮ ಏಕೈಕ ಉದ್ದೇಶ. ಯಾವುದೇ ಮಾಹಿತಿ ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ತರುವ ಮೊದಲು ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ)
Click it and Unblock the Notifications
Sign in with Google