ಕಣ್ಣುಗಳ ಪೊರೆಯ ಕಾರಣಗಳೇನು, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ?

Updated: Thursday, May 19, 2022, 11:13 [IST]

ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ, ಕಣ್ಣಿನ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದ್ದು, ಇದರಿಂದ ದೃಷ್ಟಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯ ಹಾಗೂ ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗದು, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಜನರು ಅದರ ಗಂಭೀರತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಎಂದರೇನು?: ಕಣ್ಣಿನ ಮಸೂರವು ರೆಟಿನಾದ ಮೇಲೆ ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರೆಟಿನಾ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಮಸೂರವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಬೇಕು. ಮಸೂರವು ಮೋಡವಾದಾಗ, ಬೆಳಕು ಮಸೂರದ ಮೂಲಕ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ನೋಡುವ ಚಿತ್ರವು ಮಸುಕಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ದೃಷ್ಟಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಗ್ಲುಕೋಮಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗೆ ಕಾರಣ

1. ವಯಸ್ಸಾದ ಸಮಸ್ಯೆ
2. ಮಧುಮೇಹವು ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ
3. ಅತಿಯಾಗಿ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹಾನಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ
4. ತುಂಬಾ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಇರುವುದು
5. ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ ಕೂಡ ಇದೆ
6. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಕಾರಣಗಳು
7. ಬೊಜ್ಜು ಕೂಡ ಒಂದು ಕಾರಣ
8. ಕಣ್ಣಿನ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಊತದ ಕಾರಣ
9. ಹಿಂದಿನ ಕಣ್ಣಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದಾಗಿ
10. ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಔಷಧಿಗಳ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆ
11. ಅತಿಯಾದ ಧೂಮಪಾನ ಅಭ್ಯಾಸ

ಗ್ಲುಕೋಮಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

1. ಮಂದ ದೃಷ್ಟಿ
2. ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಹೆಚ್ಚಳ
3. ಲೆನ್ಸ್ ಫಿಲ್ಟರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವಂತೆ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
4. ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ ವಾಹನದ ಹೆಡ್‌ಲೈಟ್‌ಗಳ ಕುರುಡುತನದಂತಹ ರಾತ್ರಿ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ
5. ಹಗಲಿನ ಕುರುಡುತನ
6. ಡಬಲ್ ವಿಷನ್
7. ಕನ್ನಡಕಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆ

ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ಸೂರ್ಯನ ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಸನ್‌ಗ್ಲಾಸ್ ಬಳಸಿ.
ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ಬಿಪಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿಡಿ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅವುಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಸೋಂಕು ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಂಶ ಹೊಂದಿದ್ದು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡುತ್ತವೆ.
ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕನ್ನಡಕ ಅಥವಾ ಮಸೂರಗಳಿಂದ ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣದಿದ್ದರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉಳಿದಿರುವ ಏಕೈಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಯು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬೇಡಿ.