• search
  • Live TV
ಬೆಂಗಳೂರು ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ
ನೋಟಿಫಿಕೇಷನ್ ಅನುಮತಿಸಿ  

ಕೊರೊನಾ ಭೀತಿ, ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡವೇ, ಉಚಿತ ಕೌನ್ಸಲಿಂಗ್ ಪಡೆಯಿರಿ

|

ಬೆಂಗಳೂರು, ಮಾರ್ಚ್ 31: ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ಬಗ್ಗೆ ದಿನವಿಡಿ ಸುದ್ದಿ ಕೇಳಿ, ನೋಡಿ ಗಾಬರಿ, ಆತಂಕ ಸಹಜವಾಗಿ ಮೂಡುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ ಕೂಡಾ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಂಬಲರ್ಹವಾದ ಸುದ್ದಿ ಸಂಸ್ಥೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಕೊರೊನಾ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಪಡೆಯಿರಿ ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವೈರಸ್ ಹರಡದಂತೆ ಇಡೀ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಲಾಕ್ ಡೌನ್ ಜಾರಿಯಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ವರ್ಕ್ ಫ್ರಂ ಹೋಂಗೆ ಮೊರೆ ಹೋಗಿವೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ವಯೋಮಾನದವರಿಗೂ ಅನ್ವಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ವುಹಾನ್ ನಿವಾಸಿಗಳು ಬಾಯ್ಬಿಟ್ಟ ಭಯಾನಕ ಸತ್ಯ: ಅಸಲಿ ಸಾವಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಎಷ್ಟು?

ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಗಡೆ ಹೋಗದ ಕಾರಣ ಮಕ್ಕಳು, ಯುವಕರು, ಪೋಷಕರು, ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ವಿಫಲರಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ನಡುವೆ ಮೊಬೈಲ್, ಟಿವಿ ವ್ಯಸನಿಗಳಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈಗಾಗಲೇ ಮದ್ಯಪಾನ, ಧೂಮಪಾನ ವ್ಯಸನಿಗಳಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಇವುಗಳು ಸಿಗದ ಕಾರಣ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವೋ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ. ಆದ ಕಾರಣ Mind Craft Trust (R) ವತಿಯಿಂದ ಉಚಿತವಾಗಿ ದೂರವಾಣಿ ಆಪ್ತ ಸಮಾಲೋಚನೆ(Counselling) ಮತ್ತು ಆನ್ ಲೈನ್ ಆಪ್ತ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಯಾವ ರೀತಿ ಕೌನ್ಸಲಿಂಗ್ ಲಭ್ಯ?:

* ಟೆಲಿಫೋನ್ ಕೌನ್ಸಲಿಂಗ್

* ಆನ್ ಲೈನ್ ಕೌನ್ಸಲಿಂಗ್ (ವಾಟ್ಸಪ್ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ)

ಯಾವೆಲ್ಲ ವಿಷದ ಮೇಲೆ ಕೌನ್ಸಲಿಂಗ್:

* ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ಆತಂಕ ಎದುರಿಸುವುದು.

* ಭಯ, ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ

* ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ

* ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ

* ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆ

* ಕೋಪ ನಿರ್ವಹಣೆ

* ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರ

* ಚಟ, ವ್ಯಸನದಿಂದ ದೂಷಿಸುವುದು

* ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ

* ಸಮಸ್ಯೆ ನಿರ್ವಹಣೆ(ಮಾನಸಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ)

ಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಕೌನ್ಸಿಲರ್ಸ್:

ಮನೋಜ್ ಎಸ್: 9141140408

ನವೀನ್ ಎನ್: 9141140401

ಪ್ರದೀಪ್ ಕುಮಾರ್: 9880137481

ಪ್ರತ್ಯುಶಾ ರಾಜ್: 9141140409

ರಂಜನಾ ಸೆಲ್ವರಾಜ್: 8667502787

ಯಾವ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯ: ಕನ್ನಡ, ಇಂಗ್ಲೀಷ್, ತಮಿಳು ಹಾಗೂ ತೆಲುಗು.

English summary
Coronavirus Scare: Mind Craft Trust in Bengaluru has offered Free Online, Tele Counselling Services on Stress Management, Anger Management, Panic disorder and other topics.
ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿ ತಕ್ಷಣ ಪಡೆಯಿರಿ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Oneindia sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Oneindia website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more
X